Bulletproof coffee, o caffè antiproiettile, è un successo nel mondo degli amanti del caffè dietetico. Questa invenzione ha un effetto benefico sulla figura, sebbene contenga molto grasso. Si scopre, tuttavia, che l’olio di cocco e il burro chiarificato in combinazione con la caffeina non causano aumento di peso. La formula purificante e nutriente del caffè antiproiettile (bulletproof caffè), determinata dalla sua specifica composizione, è satura di grassi sani. Influisce positivamente sull’appetito. Lenisce la necessità di prendere prodotti dolci. Ma anche se si manifesta, tieni presente che la glicenazione (pelle di zucchero) minaccia qualsiasi amante del cioccolato e del gelato. Meglio sostituirli con frutti più sani, che sono naturalmente saturi di glucosio e zuccheri naturali. Ciò significa che il corpo può convertirli immediatamente in energia. Promuove la funzione cerebrale, migliorando la concentrazione e la memoria. Fornisce la sensazione di allegria e vigore a causa degli acidi grassi saturi nel burro di mucca. Questa è l’opzione perfetta per la colazione in movimento!
Fare bulletproof caffè a casa è facile. Basta seguire la nostra ricetta originale Bulletproof Coffee
Ingredienti:
1 cucchiaio di burro chiarificato
1 cucchiaio di olio di cocco
un bicchiere di caffè caldo appena preparato
Aggiungere tutti gli ingredienti in un contenitore di frullatore e mescolare all’interno, fino ad ottenere una miscela omogenea e schiumosa. È bevuto direttamente. Non cercare semplicemente di versare il caffè e l’olio con acqua calda, perché così quest’ultimo si siederà semplicemente come un nodulo oleoso sopra il liquido. e versarli in una tazza.
Questa bevanda potente è una parte potente del digiuno intermittente e delle diete chetogeniche. Ti aiuta a sentirti soddisfatto, vigile e concentrato.
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